シニア向けコース

シニア向けコースでは、瑞穂区、昭和区エリアの同世代の皆さんが集まって、全身を使った脳トレーニングを行います。

トレーニングは全身の筋力はもちろん、認知症予防にも効果的。
また、講師は介護施設での勤務経験がございます。

気軽に運動できる場として、また同世代と集まれる場所としても、ぜひご利用ください。

レッスン時間	レッスン実施日	料金
9:30～10:15	不定期開催 ※公式Instagramにて随時実施日をお知らせしています。公式Instagramはこちら	回数券制、無料セルフモーニング（コーヒー、パン）付き￥7,000（税込み）/4回￥12,000（税込み）/8回￥16,000（税込み）/12回

レッスン時間

レッスン実施日

料金

9:30～10:15

不定期開催
※公式Instagramにて随時実施日を
お知らせしています。

回数券制、無料セルフ
モーニング（コーヒー、パン）付き