女性向けコース

女性向けコースでは、楽しく続けられる運動をモットーに、
教室に集まった女性の皆さんと共に、
毎日の運動習慣づけをサポート。

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた
サーキットトレーニングで、楽しいだけではなく、
しっかりとした効果も期待できます。

1人でジムに行くのはちょっと気が引ける方や、仲間と一緒に
運動したい方はぜひ当教室の女性向けコースをご利用ください。

レッスン時間	レッスン実施日	料金
10:30～11:20 ライト 11:40～12:30 （ハード）	不定期開催 ※公式Instagramにて随時実施日をお知らせしています。公式Instagramはこちら	回数券制運動後のセルフティータイム付き￥7,000（税込み）/4回￥12,000（税込み）/8回￥16,000（税込み）/12回

レッスン時間

レッスン実施日

料金

10:30～11:20
ライト
11:40～12:30
（ハード）

不定期開催
※公式Instagramにて随時実施日を
お知らせしています。

回数券制
運動後のセルフティータイム付き